15% скидка на тренинг 15 ноября "Энергоменеджмент – профилактика выгорания"

Компания: D-Space Персоналии: Вера Родионова    

Зачем тебе план – если нет сил на его реализацию? Выгоревший человек не может продуктивно работать и управлять собственной жизнью. Чаще всего выгорают самые вовлеченные и трудолюбивые люди, которые любят свою работу и отдают ей много собственных ресурсов! 

15% скидка на тренинг 15 ноября
15% скидка на тренинг 15 ноября "Энергоменеджмент – профилактика выгорания"

Целевая аудитория:

Тренинг для людей, которые чувствуют выгорание от работы, снижение энергии и продуктивности.

Результат тренинга:

Умение оценить свой уровень энергии, стадии и причины выгорания

Знание инструментов восстановления собственных ресурсов

Понимание как осознанно управлять своим уровнем энергии, держать баланс

Выгорание – когда «батарейки» разряжены

Что такое выгорание, чем отличается от обычного стресса и усталости.

Причины и факторы выгорания.

Стадии и последствия выгорания. Как проявляется выгорание на физическом, эмоциональном, интеллектуальном, поведенческом, социальном уровнях.

Стратегия работы с выгоранием на каждой стадии. Профилактика выгорания: как выявить и предупредить на ранних стадиях.

Энергия – ключевой ресурс для работы и жизни

Понятие энергии, уровни энергии, виды, цикличность, движение. Влияние энергии на возраст и деятельность человека.

«Черные дыры», где происходят потери энергии.

Источники энергии. Анализ собственных ресурсов и формирование контентов для подзарядки.

Как распределять энергию и держать баланс, чтобы быть в ресурсе.

Техники роста продуктивности

Энергия в задачах. Как преобразовать рутинные и сложные задачи в потоковые.

Куда направлять энергию, чтобы достигать результата и получать удовольствие от процесса.

Сила окружения. Как менять роли и формировать окружение, чтобы энергия увеличивалась.

Как с помощью простых упражнений восстанавливать силы прямо на рабочем месте.

Для получения дополнительной информации связывайтесь с менеджером компании:

D-Space

(067) 547-79-49
Не забудьте сообщить, что Вы звоните с портала TRAINING.COM.UA
Отметить результат звонка?
Электронная почта:  Отправить сообщение
Контактное лицо: Оксана
Пресс-релизы компании D-Space:
Читайте другие пресс-релизы:
 → Перейти в раздел "Пресс-релизы"
На портале "Тренинги в Украине" размещена полная и актуальная информация о рынке тренинговых услуг. Вы можете выбрать тренинги, семинары, учебные курсы по личностному росту в открытом, корпоративном формате или объявить тендер на обучение.

 




Внимание! Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
← Перейти на  главную страницу
О портале
Подписка на новости
Размещение рекламы
Условия републикации
Тренинговым компаниям
© 2006-2020, Центр Развития Карьеры
"Формула Успеха", тел.: (044) 501-28-68,
e-mail: editor@training.com.ua