Новогодний тайм-менеджмент

Компания: BogushTime, Богуштайм Персоналии: Юлия Бойко    

2014-й был сложным и неоднозначным годом. Многие называют его кризисным. Пожалуй, не буду спорить — он был действительно нелегким. Однако кризис — это не что иное, как избавление от чего-то старого, неработающего, и переход к совершенно новому и неизведанному.

Новогодний тайм-менеджмент
Новогодний тайм-менеджмент

Многие люди, говоря о тайм-менеджменте, обычно вспоминают огромные списки задачи бесконечную гонку за стрелками на циферблате. Я же смотрю на этот процесс несколько иначе.

Время — это, по сути, процесс изменений. Только по изменениям вокруг нас и с нами мы понимаем, что время существует. Потому и тайм-менеджмент — это не что иное, как процесс создания тех изменений, которых ТЫ хочешь. И в этом процессе огромную роль играет способность человека трезво оценивать полученные результаты, анализировать их, делать выводы, принимать решения на будущее и двигаться дальше.

Да, 2014 год был нелегким, но это не повод расслабляться и опускать руки. Посмотрите на прожитое время как на копилку положительного опыта и достигнутых результатов. Тем более, что новогодние праздники наилучшим образом способствуют этому процессу. Ведь традицию подводить итоги года прошедшего и создавать планы на год грядущий смело можно назвать исключительно новогодней. Итак, с чего же начать?

1. Во-первых, вспомните, что в этом году вы сделали такого, что приятно вспомнить, чем можно гордиться и о чем стоит рассказать? Наверняка, были и ошибки, но сейчас не об этом. Сейчас время выписать то, чему можно порадоваться: чего удалось достичь, к чему удалось приступить, а также, что стало подарком судьбы и свершилось внепланово. Другими словами, что было хорошего в этом уходящем году. Этот процесс необходим для того, чтобы дать себе подтверждение, похвалить себя и получить дополнительную мотивацию двигаться дальше.

2. Если вы ведете список желаний, то самое время заглянуть в него и поработать с ним. Напротив тех желаний, которые сбылись, поставьте жирные плюсы. А если в списке желаний оказались такие, которые вы не успели выполнить в этом году, — решите, что с ними делать дальше: наметьте точную дату выполнения или вычеркните, если это желание оказалось не вашим. Ну, а если списка желаний у вас не было, то самое время его создать. Новый год — это атмосфера праздника, волшебства и период воплощения самых смелых мечт. Потому создайте для себя приятную обстановку, возьмите ручку и лист бумаги, устройтесь поудобнее и начинайте творить. Создайте свой собственный список желаний и во время этого процесса ни в чем себе не отказывайте. Отключите цензуру, забудьте о преградах и просто помечтайте, как будто возможно все!

3. Первые два шага знакомы многим, и здесь я Америку не открыла. Но сейчас я хочу остановиться на менее приятном, но очень важном в момент кризиса вопросе. Давайте поговорим немного об ошибках. В уходящем году их было совершено немало. Но! незачем о них горевать. Постоянно вспоминая былые неудачи, вы «зависаете», а это смертельным образом влияет на вашу способность двигаться вперед. Поэтому верное решение — проведение анализа ошибок по четырем ключевым вопросам:

  • «Что я хотел?» — опишите ожидаемый результат;
  • «Что я получил на самом деле?» — опишите фактический результат;
  • «Как я это получил?» — честно, в полной мере взяв на себя ответственность, определите, что вы сделали или чего не сделали, чтобы результат был именно таким;
  • «Что я теперь буду делать по-другому?».

Все люди совершают ошибки, это нормально. Ведь не ошибается только тот, кто ничего не делает. Потому, оступившись, просто примите правило на будущее, которое поможет вам в аналогичных ситуациях не допускать подобных промахов.

4. А теперь обязательно напишите, чего вы хотите достичь в будущем году. И при этом помните: чтобы достичь — придется действовать. Потому на этом этапе вам нужно посмотреть на список ваших желаний и определить, какие промежуточные результаты, ведущие вас к реализации ваших целей, вы сможете создать уже в году грядущем. Пусть они станут вашей путеводной звездой в наступающем году. Для этого:

  • — выпишите в деталях все, что для вас очень важно получить, чего достичь или усовершенствовать;
  • — составьте подробный план того, как вы собираетесь это получить и внесите задачи согласно вашему плану на год в планировщик;
  • — учтите возможные риски и внесите их в план, как обычные задачи, которые просто ждут своего решения; также на этом этапе необходимо оценить ресурсы, которые требуются для достижения целей, и те ресурсы, которые есть в вашем распоряжении;
  • — опишите критерии полученного результата, то есть как вы узнаете, что уже здоровы, богаты и счастливы — это важно, иначе цели могут стать абсолютно недостижимыми.

И обязательно включите в свой план на год регулярное обучение. Кризис — это момент перехода. И для того, чтобы создавать новые качественные изменения — вам нужны новые идеи. Я не сторонник пустого сотрясания воздуха, поэтому я за то, чтобы каждый из нас создавал свою жизнь самостоятельно и становился счастливым не в силу обстоятельств, а потому, что он сам так решил. Ведь чем больше будет сознательных и по-настоящему счастливых людей в этом мире, тем более успешным будет мир. Другими словами — начните с себя! Анализируйте прошлые ошибки и успехи, выносите из них положительный опыт, вдохновляйтесь своими амбициозными целями и сами создавайте свое будущее!

Для получения дополнительной информации связывайтесь с менеджером компании:

BogushTime, Богуштайм

(044) 599-19-50, (044) 599-04-24
Не забудьте сообщить, что Вы звоните с портала TRAINING.COM.UA
Отметить результат звонка?
Электронная почта:  Отправить сообщение
Контактное лицо: Ирина Миняйло, Екатерина Лобко
Пресс-релизы компании BogushTime, Богуштайм:
Читайте другие пресс-релизы:
Программа действий по реализации целей [Консалтиновый центр ШАУЗ]
 → Перейти в раздел "Пресс-релизы"
На портале "Тренинги в Украине" размещена полная и актуальная информация о рынке тренинговых услуг. Вы можете выбрать тренинги, семинары, учебные курсы по тайм-менеджменту (управлению временем) в открытом, корпоративном формате или объявить тендер на обучение.

 




Внимание! Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
← Перейти на  главную страницу
О портале
Подписка на новости
Размещение рекламы
Условия републикации
Тренинговым компаниям
© 2006-2019, Центр Развития Карьеры
"Формула Успеха", тел.: (044) 501-28-68,
e-mail: editor@training.com.ua