тренинг
Код программы: 26331

Порядок против хаоса: работающие приемы управления временем

Город:
Киев
Адрес:
ул. Шота Руставели, д. 31-Б, оф. 17.
Компания-организатор:
Тренеры:
 
Продолжительность: 8 ч. (1 дн.)

Стоимость тренинга рассчитывается исходя из количества участников в группе и места проведения мероприятия.

 
Заполните анкету и получите коммерческое предложение по Вашему запросу
Связаться с менеджером компании-организатора по телефону:
(044) 466-38-38
(067) 214-80-14
(095) 362-45-66
При общении назовите код программы: 26331
Отметить результат звонка?

Целевая аудитория тренинга

Тренинг будет полезен всем, кто работает в условиях многозадачности и испытывает сложности в выборе приоритетных задач, кому сложно приступить к решению объемных задач и рассчитать сроки их выполнения, кто интересуется вопросами повышения результативности своей деятельности.

Цель тренинга

В ходе тренинга участники овладеют приемами управления временем для получения конкретных и осязаемых результатов: научатся определять внешние и внутренние помехи времени, приоритетность задач, овладеют приемам оценки и расчета времени для выполнения задачи и способами самоконтроля, узнают о техниках управления временем и ознакомятся с программами и мобильными приложениями для использования в повседневной работе.

Программа тренинга «Порядок против хаоса: работающие приемы управления временем»

1. Время как ресурс. Определение причин временных потерь и способы их устранения

1.1. Работа с проблемами организационного характера

1.2. Внешние факторы и ситуации, выходящие из-под контроля

1.3. Внутренние барьеры и способы их устранения

Практическая часть: определение внешних и внутренних препятствий для эффективного управления временем

2. Приоритетность задач

2.1. Как отличить важное от срочного

2.2. Как работать с неприоритетными задачами

2.3. Делегирование. Что можно, а что нельзя делегировать

Практическая часть: упражнения по расстановке приоритетов

3. Выбор эффективных инструментов управления временем

3.1. Правила оперативного управления задачами в рамках одного дня, недели, месяца.

3.2. To-do list или списки дел: в каких случаях они эффективны. Использование мобильных приложений в повседневной деятельности

3.3. Чек-листы как способ самоконтроля

3.4. Тайм-боксинг как способ систематизации и ускорения выполнения задачи

3.5. Getting things done –система «доведения дел до конца»

3.6. Как быстро «включаться» в деятельность. Эффект Б. Зейгарник

3.7. Ограничения оперативной памяти и фокуса внимания человека и их влияние на выполнение задач

3.8. Ловушка «прокрастинации». Как бороться с откладыванием дел «на завтра»

Практическая часть: отработка навыков управления временем по указанным техникам

4. Фокусировка на профессиональных и жизненных целях. Баланс целей

4.1. Определение и постановка целей

4.2. Что делать, если определить цель сложно

4.3. Распределение зон деятельности для достижения целей

Практическая часть: практические упражнения по определению цели и их сбалансированности между собой

5. Оперативное управление временем в ракурсе задач 

5.1. Что делать с задачами из «долгого ящика»

5.2. Учет скрытых затрат времени

5.3. Сортировка и систематизация задач

5.4. Оценка и расчет времени для задачи

5.5. Концентрация на задаче

5.6. Приемы самоконтроля при выполнении задач

Практическая часть: упражнения по отработке навыков

Дополнительная информация

Программа тренинга может меняться в соответствии с пожеланиями заказчика. Обучение возможно как в будние, так и выходные дни, на территории Центра, или заказчика, возможен выезд тренера в другой город Украины.

Продолжительность тренинга от 8 акад. часов, один день или же в зависимости от поставленных задач. Начало тренинга в 10.00, окончание в 17.00.

По окончании тренинга участникам выдаются сертификаты.

По вопросам проведения данного тренинга для Вашей компании обращайтесь по телефону.

Документ об окончании

По завершению мероприятия каждый участник получает сертификат


Запрос коммерческого предложения


Введите Вашу контактную информацию и опишите потребность в обучении

Введите имя
Укажите Вашу фамилию
Укажите компанию
Укажите Вашу должность
Укажите свой телефон
Укажите адрес электронной почты
Укажите Ваши пожелания к программе

Информация, которая передается посредством этой анкеты, конфиденциальна и не подлежит передаче третьим лицам.


 




Внимание! Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
← Перейти на  главную страницу
О портале
Подписка на новости
Размещение рекламы
Условия републикации
Тренинговым компаниям
© 2006-2019, Центр Развития Карьеры
"Формула Успеха", тел.: (044) 501-28-68,
e-mail: editor@training.com.ua