тренинг
Код программы: 26524

Энергоменеджмент - профилактика профессионального выгорания

Личная эффективность →  Личностный рост
Компания-организатор:
Тренеры:
 
Продолжительность: 7 ч. (1 дн.)
Заполните анкету и получите коммерческое предложение по Вашему запросу
Связаться с менеджером компании-организатора по телефону:
(067) 547-79-49
При общении назовите код программы: 26524
Отметить результат звонка?

Целевая аудитория тренинга

Тренинг для людей, которые чувствуют выгорание от работы, снижение энергии и продуктивности.

Цель тренинга

Результат тренинга:

Умение оценить свой уровень энергии, стадии и причины выгорания

Знание инструментов восстановления собственных ресурсов

Понимание как осознанно управлять своим уровнем энергии, держать баланс

Программа тренинга «Энергоменеджмент - профилактика профессионального выгорания»

Выгорание – когда «батарейки» разряжены

Что такое выгорание, чем отличается от обычного стресса и усталости

Причины и факторы выгорания

Стадии и последствия выгорания. Как проявляется выгорание на физическом, эмоциональном, интеллектуальном, поведенческом, социальном уровнях Стратегия работы с выгоранием на каждой стадии. Профилактика выгорания: как выявить и предупредить на ранних стадиях

Энергия – ключевой ресурс для работы и жизни

Понятие энергии, уровни энергии, виды, цикличность, движение. Влияние энергии на возраст и деятельность человека

«Черные дыры», где происходят потери энергии

Источники энергии. Анализ собственных ресурсов и формирование контентов для подзарядки

Как распределять энергию и держать баланс, чтобы быть в ресурсе

Техники роста продуктивности

Энергия в задачах. Как преобразовать рутинные и сложные задачи в потоковые

Куда направлять энергию, чтобы достигать результата и получать удовольствие от процесса

Сила окружения. Как менять роли и формировать окружение, чтобы энергия увеличивалась

Как с помощью простых упражнений восстанавливать силы прямо на рабочем месте


Запрос коммерческого предложения


Введите Вашу контактную информацию и опишите потребность в обучении

Введите имя
Укажите Вашу фамилию
Укажите компанию
Укажите Вашу должность
Укажите свой телефон
Укажите адрес электронной почты
Укажите Ваши пожелания к программе

Информация, которая передается посредством этой анкеты, конфиденциальна и не подлежит передаче третьим лицам.


 




Внимание! Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
← Перейти на  главную страницу
О портале
Подписка на новости
Размещение рекламы
Условия републикации
Тренинговым компаниям
© 2006-2021, Центр Развития Карьеры
"Формула Успеха", тел.: (044) 501-28-68,
e-mail: editor@training.com.ua