Организация времени

Все, кто стремиться понять Время, научиться более эффективно использовать этот ценный ресурс в своей жизни, узнать секреты взаимодействия со Временем.

1. Проанализировать своё отношение ко времени. Научиться использовать данную информацию для эффективной организации рабочего и личного времени.

2. Определить, как поставить цель, способствующую достижению результата.

3. Изучить средства организации времени.

4. Научиться эффективно использовать доступные ресурсы при организации времени.

5. Проанализировать и научиться работать с отвлекающими факторами.

6. В практических упражнениях отработать различные инструменты организации времени.

Блок 1. Время в нашей жизни:

• Что такое время?
• Объективное время;
• Субъективное время.

Блок 2. Преодоление неразберихи:

• Умение расставлять приоритеты;
• Постановка целей;
• Всемогущий список дел.

Блок 3. Искусство организации времени:

• Спасение в простоте;
• Средства организации времени жизни.

Блок 4. Как сделать больше за меньшее время:

• Правило "80 – 20";
• Эффективное использование каждой минуты;
• Помехи.

Блок 5. Время на работу и на личную жизнь.

Формат работы: в тренинге используются видеофрагменты из фильмов (с последующим анализом), метафоры, притчи, ролевые игры, кейсы, моделирующие упражнения.

ГОРБАЧЁВА Алина – бзнес-тренер, психолог. Специализация: тренинги по эффективной коммуникации, менеджменту, управлению конфликтами, HR-менеджменту, управлению временем, развитию креативности, командообразованию, клиентскому сервису. Шестилетний практический опыт работы в HR-сфере.