Как определить свою жизненную цель?

В каждом человеке солнце. Только дайте ему светить.
Сократ

Многие уверены, что определить свое предназначение в жизни невероятно сложно и доступно только тем, кто всерьез зачитывается психологией и изучает философские трактаты. А между тем, знание о жизненной цели и предназначении находится в нас самих и для этого не нужно читать множество специализированной литературы, спрашивать совета у гуру или духовных наставников. Достаточно внимательно изучить себя.

Сегодняшний гость портала Training.com.ua — Оксана Вишневская, исполнительный директор и бизнес-тренер компании BogushTime, соавтор и руководитель Международного социального он-лайн проекта «Amplifier. Усилитель жизни», консультант индивидуальной программы «Прояснение жизненной цели» расскажет о том, как найти свое предназначение, определить жизненную цель и почему это важно сделать.

«Т»: Оксана, скажите, что такое жизненная цель? Есть ли цель у жизни вообще?

О.В.: У каждого человека есть жизненная цель. Если давать определение жизненной цели — это, на мой взгляд, та внутренняя энергия, которая вдохновляет на подвиги, мотивирует, позволяет тебе, не замечая барьеров, преодолевать препятствия. Жизненная цель — это тот внутренний мотор, который подпитывает тебя всю жизнь.

«Т»: Можно ли быть счастливым, не имея цели? Связано ли ощущение счастья с достижением целей?

О.В.: Человек, который не осознает, не знает своей цели, может быть счастливым, но его путь нельзя назвать прямым и целенаправленным. Его бросает по жизни, то вправо, то влево, и время, которое он затрачивает на прохождение своего жизненного пути, удлиняется.

Жизненная цель — это внутренняя энергия, которая вдохновляет на подвиги

Есть люди, которые прожив так всю жизнь, останавливаются и осознают, что потратили все это время на ерунду, на достижение каких-то не своих, а чужих целей. Очень часто такое осознание приходит, когда приближается какая-то круглая дата, например, день рождения, и человек задает себе вопрос — а что я сделал за это время? И часто не может найти ответа, который бы устраивал его. Это наводит на разного рода размышления, но главное, заставляет задуматься о том, что нужно и можно менять, чтобы жить по-другому.

«Т»: А чем своя цель отличается от чужой?

О.В.: Говоря о целях, мы часто говорим о чем то, что нам необходимо получить, достичь, завоевать извне. О чем-то материальном. Это может быть квартира, карьера, семья, благополучие, дети. Такие цели я называю условно: «хочу». Таких целей может быть множество, миллион. Но когда я говорю о цели, я говорю о том главном и сокровенном, что есть у каждого. Это та причина, по которой все существует в твоей жизни.

Если представить жизнь в виде перевернутой пирамиды, то цель здесь является неким основанием, вершиной, на котором и строится все. Если человек не осознает своей цели, он может быть счастлив, но идти к этому будет очень долго. Он может быть счастлив быстрее, если он осознанно идет к ее достижению.

Оксана Вишневская, исполнительный директор и бизнес-тренер компании BogushTime

Человек, который не ориентируется на главную цель, большое значение придает мнению окружающих. Он реагирует на их оценки, как например: «зачем оно тебе надо?», «это не принесет тебе денег» и так далее. Человек будет счастлив, но эти постоянные метания будут вызывать дискомфорт.

Люди, которые живут без цели, не осознают своих внутренних талантов, своих способностей и того, чем их наделили с рождения. И они живут высшими целями, но не своими, а, например, родителей. Все, кто приходили ко мне на тренинг, когда речь заходила об образовании, сознавались, что половина из них вообще не работала по специальности ни одного дня, а закончили высшее учебное заведение либо ради родителей, либо для «корочки». Но разве можно так бездарно потратить пять лет жизни.

«Т»: С чего начинается осознание своего предназначения?

О.В.: Технология, которую предлагаю я, состоит из нескольких этапов. Первый — прояснение способностей и талантов. Сюда входит все, что ты делаешь с рождения. Потом к способностям приплюсовываются знания, умения, навыки. Все то, что вы учим в школах, в общении, читаем в книжках. Талант — это сумма способностей, знаний, умений, навыков и ежедневной работы над собой.

Вторым этапом будет прояснение свойств и личностных особенностей. Сюда входят особенности поведения, мировоззрения, отношений. Оно складывается из того, что человек получил, переработал и то, что в нем в конечном итоге осталось.

Человек, который не ориентируется на главную цель, большое значение придает мнению окружающих

На третьем этапе мы анализируем все, что получили и проясняем жизненную цель. Здесь я задаю человеку только один вопрос: какая твоя жизненная цель и мы начинаем ее формировать. Сначала описание жизненной цели напоминает большой трактат, где много лишнего. В конечном счете, описание жизненной цели может состоять из 2–3 слов, например: жизненная цель — создавать порядок.

«Т»: Жизненная цель может быть деструктивной?

О.В.: В основном жизненные цели созидательные. Деструктивность может заключаться в том, что главной целью человек ставит себе доказать кому-то что то: «чтобы все заметили», «чтобы мама оценила», «чтобы все поняли, что ошибались». Но уже через некоторое время после общения на программе с таким человеком он сам понимает, что эта цель — не цель вовсе. Это не то, для чего он родился и живет. Так что такие цели быстро отметаются и на смену приходят созидательные.

Говоря о жизненной цели важно помнить о тех шедеврах, которые создал каждый человек в течение своей жизни. Создание шедевра — это внешняя реализация жизненной цели. Создание шедевра — это проявление талантов, максимальное открытие потенциала человека.

«Т»: Как пришла в голову идея создания программы «Прояснение жизненной цели»?

О.В.: Началось все с того, что я занялась прояснением своей жизненной цели, после чего решила предоставлять эту программу, которая бы помогала другим. Моя жизненная цель: передавать технологии процветания, развивать людей, чтобы они становились способными, свободными и счастливыми. Когда я провожу программу, я не только помогаю, прояснять цель человеку, но и автоматически реализую свою.

«Т»: Что дает программа: человек приходит на программу в поисках цели, а с чем уходит?

О.В.: С набором талантов. Человек уходит со сформулированной жизненной целью — цель нужно обязательно прописывать на бумаге. С прописанной идеальной картиной жизни, то есть такой, какую он бы хотел видеть и как он хотел бы, чтобы она развивалась, включая все сферы жизни: работу, семью, отдых, доход, бизнес и так далее.

И уже после описания такой идеальной картины у человека появляется внутреннее стремление к ее реализации. Если в жизни потом происходят отклонения от идеальной картины, ты корректируешь это. А если нет идеальной картины, то ты и не знаешь, что корректировать.

После этого формируется план, который включает в себя этапы достижения каких-то конкретных целей, ориентируясь на главную жизненную цель.

Талант — это сумма способностей, знаний, умений, навыков и ежедневной работы над собой

Уже после формирования плана я обязательно проверяю его выполнение — если человек составил план и не выполняет его, значит что-то не так и план сформирован не правильно. Таких случаев еще не было, обычно люди даже перевыполняют свои планы, но вероятность есть, поэтому проверять нужно обязательно.

«Т»: Почему для вас важно, чтобы человек получил результат?

О.В.: Потому что это итог моей работы. Есть такая модель — треугольник КЗО, который состоит из тех понятий: контроль, знания и ответственность. Никогда не возникнет контроля и ответственности там, где нет знаний.

Многие из нас не решаются начать что-то новое. Почему? Чего не хватает? Знаний. Многие из тех, кто прошел программу ставят себе цели, для реализации которых нужны новые знания. В этом случае нужно обязательно подсказать и посоветовать куда пойти и где найти то, что им нужно, чтобы они не останавливались, а шли к только что найденной цели.

«Т»: Какие методики использует программа?

О.В.: Я использую авторскую методику Бернарда Перси The Foundations of Brilliance (Раскрытие талантов и способностей). Самый действенный метод для данной программы — коучинг. Кто приходит на программу, уверены в том, что я буду им рассказывать о том, какие у них жизненные цели и в чем заключается их предназначение. Но я не могу ответить на эти вопросы, я могу только помочь им найти ответы в самих себе. И именно эти ответы будут для них правильными, ценными и не никем навязанными.

«Т»: Приведите примеры изменений в жизни у выпускников программы.

О.В.: Программа помогает найти жизненные цели, расставить приоритеты, составить план достижения этих целей. Но большинство подсознательно идут к своим целям еще до подобной программы. Только делают это они не осознанно, не всегда правильно и от случая к случаю.

Внутренний потенциал можно и нужно реализовывать в любом возрасте

Недавно программу прошла женщина, которая до этого много лет была домохозяйкой, не работала и была уверена в том, что время, потраченное на воспитание ребенка и работу по дому, вряд ли удастся восполнить. Однако, после прохождения программы она осознала, что ее жизненная цель — творить красоту. Она осознала, что хочет заниматься дизайном, составила план для реализации цели, планирует открыть свое дизайн-бюро. Можно ли сказать, что время, проведенное в заботах о семье, прошло для нее даром? Нет. Она делала то, что получалось у нее наилучшим образом и создание красоты в доме не менее важно, чем создание красоты для общества и людей.

«Т»: Если человек, допустим, осознал в 40 или 50 лет, что всегда жил не так, как хотел, то не поздно ли начинать все с нуля?

О.В.: Внутренний потенциал можно и нужно реализовывать в любом возрасте. Лучше понять это в 60, чем в 100 или не понять никогда. Когда человек осознает цель, под эту цель он подбирает свою область деятельности, финансы и так далее.

«Т»: Кто приходит на данную программу и почему?

О.В.: Приходят разные люди, по разным причинам, но объединяет их общий вопрос, который они задают себе после того, как посмотрели на свою жизнь как-то со стороны: а что дальше? В основном приходят те, кто самостоятельно хотят управлять своей жизнью, кто не боится взять ответственность за свою жизнь, действия.

«Т»: Как родители могут помочь ребенку найти свою цель и с какого возраста стоит об этом задумываться?

О.В.: Я не считаю ребенка ребенком с того возраста, когда он начал ходить. Если говорить о смысле жизни, тогда нужно задаваться этим вопросом с того возраста, когда ребенок впервые задумался и спросил: в чем смысл жизни, зачем я родился и живу. Кто-то задается этим вопросом в 15 лет, кто-то раньше.

Описание жизненной цели может состоять из 2–3 слов

Родителям следует помнить, что ребенок проявляет себя с детства. Поэтому, все, что нужно делать мамам и папам — наблюдать и помогать проявлять те способности, которые они видят в своем ребенке. Если ребенок общительный — можно сразу отметить, в каких областях он может применять эти коммуникационные навыки.

Стараясь направить ребенка с детства к тем профессиям, в которых ребенок мог бы реализовать свои способности и свой потенциал, родителям следует помнить о том, что богатым может быть человек, который в гармонии самим собой.

«Т»: Что хотите пожелать нашим читателям в заключение?

О.В.: В заключение хочется пожелать того, чтобы каждый искал и находил свои жизненные цели и следовал их исполнению. Это приносит счастье и внутреннее свечение.