Тайм-менеджмент для руководителя. Коучинг-программа ОМТ

Руководители всех уровней

Научиться задействовать для достижения цели все необходимые ресурсы и эффективно решать поставленные задачи в условиях ограничения во времени

Обучиться быть максимально включенным в рабочий процесс и слаженно взаимодействовать с коллегами, сотрудниками, партнерами

Развить стратегическое видение рабочего процесса

Занятие 1. Рабочий ритм

• Методики настройки на рабочий день. Индивидуальный настрой на работу
• Успешный день начинается с подъема
• Как не заснуть после пробуждения
• Техника "Правильного начала дня". Пять правил

Занятие 2. Управление временем

• Постановка целей и задач
• Планы, планирование, незапланированные дела
• Что делать, если необходимо сделать несколько дел одновременно
• Уровни важности и значимости дел. Расстановка приоритетов
• Объективные и субъективные факторы

Занятие 3. Помехи на пути реализации

• Сопротивление. Виды сопротивления, причины возникновения
• "Черные дыры времени". "Расхитители времени"
• Вредные привычки, механичность
• Непредвиденные ситуации. Эмоциональный фактор
• Правила эффективной работы с настроением
• Рационализация общения по телефону

Занятие 4. Работа с факторами непродуктивности

• Временной буфер перед действием. Медлительность в работе. Золотая середина
• Поспешность в работе. Невозможность сосредоточиться. Исследование и оптимизация своего рабочего ритма

Занятие 5. Саморегуляция

• Определение (для каждого из участников) "проблемных зон" - моментов повышенной утомляемости, снижения творческой активности, избыточного умственного напряжения
• Стрессовые моменты в работе. Методики переживания стрессовых ситуаций и перемен с минимальной потерей энергии и быстрым восстановлением
• Дела, которые мы откладываем "на потом". "Правило второй мысли"

Занятие 6. Уровни делегирования. Эффективные деловые коммуникации

• Увеличение производительности и эффективности путем делегирования
• Принципы делегирования. Постановка целей и задач сотрудникам
• Адекватность и соизмеримость. Определение наличия внутреннего ресурса и потенциала членов команды
• Делегирование исполнения, руководства, ответственности
• Желаемые результаты. Правила, ресурсы, отчетность

Занятие 7. Делегирование полномочий - препятствия и ловушки

• "Дружеские отношения", избыточный контроль, саботаж, перекладывание ответственности
• Психоэмоциональные петли
• Работа с конфликтами. Причины, фазы, последствия
• Методики различения мотивационного подтекста
• Овладение навыками видеть то, что есть, а не то, что нам демонстрируют
• Профилактика конфликтов
• Подведение итогов
• Составление индивидуальных карт профессионального развития
• Вручение сертификатов

Методика обучения

• Сочетание тренинговой и консультационной формы обучения
• В основе обучения - коучинг (индивидуальная работа с каждым участником, включая решение актуальных для него вопросов)
• Интерактивная форма проведения тренинга, позволяющая быстро осваивать новые навыки и легко применять их на практике

Формат и стоимость:

Количество участников: от 2 до 5 человек

Продолжительность: 8 часов (2 дня по 4 часа или 1 день 8 часов)

В стоимость входит:

∙ предварительное индивидуальное собеседование

∙ обучение

∙ методические материалы

∙ индивидуальные карты профессионального развития

∙ питание, кофе-паузы

Адрес: Центр Томалогии, г. Киев, ул. Героев Днепра, 35

Регистрация и дополнительная информация:

Координатор – Ирина Конченко

+38 (044) 501-50-51

+38 (044) 331-17-66

+38 (067) 716-98-56

i.konchenko@tomalogy.com

www.tomalogy.com