Специалисты и менеджеры среднего и высшего звена
Повысить эффективность работы подразделения и компании в целом посредством повышения уровня знаний и развития навыков менеджеров в области управления стрессом.
Модуль 1. Стресс и эффективность работы
Модуль 2. Управление стрессом в бизнес-среде
Модуль 3. Индивидуальные особенности и стресс
Модуль 4. Навыки самоуправления как основа стресс-менеджмента.
Модуль 5. Управление своим эмоциональным состоянием (EQ) в стрессовых ситуациях.
В процессе тренинга участники смогут отработать полученные навыки в ходе ролевых игр, работы в группах, участвуя в видео-сессиях. Они получат необходимую теоретическую информацию, смогут провести самооценку своих умений и навыков, сравнив ее с оценкой своих коллег
