Все, кто стремиться понять Время, научиться более эффективно использовать этот ценный ресурс в своей жизни, узнать секреты взаимодействия со Временем.
1. Проанализировать своё отношение ко времени. Научиться использовать данную информацию для эффективной организации рабочего и личного времени.
2. Определить, как поставить цель, способствующую достижению результата.
3. Изучить средства организации времени.
4. Научиться эффективно использовать доступные ресурсы при организации времени.
5. Проанализировать и научиться работать с отвлекающими факторами.
6. В практических упражнениях отработать различные инструменты организации времени.
Блок 1. Время в нашей жизни:
- Что такое время?
- Объективное время;
- Субъективное время.
Блок 2. Преодоление неразберихи:
- Умение расставлять приоритеты;
- Постановка целей;
- Всемогущий список дел.
Блок 3. Искусство организации времени:
- Спасение в простоте;
- Средства организации времени жизни.
Блок 4. Как сделать больше за меньшее время:
- Правило "80 – 20";
- Эффективное использование каждой минуты;
- Помехи.
Блок 5. Время на работу и на личную жизнь.
Формат работы: в тренинге используются видеофрагменты из фильмов (с последующим анализом), метафоры, притчи, ролевые игры, кейсы, моделирующие упражнения.
ГОРБАЧЁВА Алина – бзнес-тренер, психолог. Специализация: тренинги по эффективной коммуникации, менеджменту, управлению конфликтами, HR-менеджменту, управлению временем, развитию креативности, командообразованию, клиентскому сервису. Шестилетний практический опыт работы в HR-сфере.
