Машина времени. Управление собой во времени

Этот тренинг будет полезен тем, кто не хочет стоять на месте, а стремится достичь своих целей быстрее, используя современные технологии эффективного использования времени.

• Способствовать возникновению самомотивации к эффективному использованию времени.
• Определить и преодолеть индивидуальные барьеры участника тренинга к учету и планированию времени.
• Научить осознанно работать в своем индивидуальном ритме работоспособности.
• Овладеть методами управления своим пространством, сохраняя время и свои силы.
• Выявить и устранить причины потерь рабочего времени.
• Дать участникам системный подход к планированию.
• Обучить участников навыкам эффективного управления временем, расстановки приоритетов.
• Ценности и цели – определяем свое направление движения.

Методы работы:

Акцент делается на психологические особенности участников, на практическое использование и отработку эффективных технологий управления временем.

Программа тренинга состоит из упражнений в парах, в группах и индивидуальной работы, информационных блоков. После тренинга вы сможете достигать поставленных целей оптимальным образом.

ЭЛЕМЕНТЫ ПРОГРАММЫ

• Работа с внутренними барьерами, сопротивлением планированию своей жизни.
• Эффективная система преодоления собственных страхов и выхода из состояния застоя.
• Изучаем себя: индивидуальные особенности восприятия времени.
• Навыки постановки целей.
• Классификация целей – три типа целей.
• Принципы, используемые при планировании: определение приоритетов. Принцип "срочно – важно".
• Эффективные способы принятия решений.
• Экономия времени: выявление внутренних похитителей времени, умение говорить "нет" и т.д.
• Организация своего пространства.
• Определение моих направлений деятельности.
• Организация процессов.
• Эффективное применение "КАРТ УМА" (MIND MAP).
• Управление календарем. Планирование дня, недели, месяца.
• Секреты планирования в ежедневнике. Принцип 15 секунд. Принцип Паретто.
• Карта учета времени.
• Рецепты избавления от стресса, как поддерживать ресурсное состояние.
• Карта моей жизни – долгосрочные жизненные цели.
• Составление индивидуального плана действий на следующий период.

Бизнес-тренер: Наталия Ковалева.

Компании-партнеры:

"Академия позитивного развития" – тренинги для директоров логистических компаний:

"Деловые переговоры", "Тайм-менеджмент", "Работа с рекламациями", "Телефонные переговоры", "Сопровождение клиента";

ВТД "Украина" (авто в кредит) – для менеджеров по продажам: "Эффективная продажа-работа с возражениями клиента";

Редакция газеты "20 хвилин" ( г. Житомир) – для менеджеров по продажам: "Работа с возражениями клиента";

"Дельта банк", "ТПП" – "Психология продаж – клиент навсегда";

"Маркетингово Аналитическая Группа" – "Тренинг креативности", "Этапы продаж";

ТД "Энзим" - "Эффективное взаимодействие с клиентом", "Тайм-менеджмент";

Компания "5-й Океан" (вентиляционное оборудование) – "Виртуоз переговоров";

Данс-клуб "Болеро" - "Эффективное командное взаимодействие";

Строительная компания "Флетрон" - "Эффективные продажи";

АРТ-студия "Конфетти" - "Сплочение команды", "Тайм-менеджмент" и другие.