Программа рассчитанa как на тех, кто с психологией не знаком вовсе, так и на тех, кто уже немало поработал над собой. Предназначен для людей, которые хотят разобраться в себе и окружающих людях, понять свои (и их) сильные и слабые стороны, выявить свои (и окружающих) желания и ценности. Тренинг помогает ответить на вопросы: "чего я хочу", "чего я могу", и тем самым сориентировать человека на решение прикладных задач.
Синтон-программа служит для формирования сильной, привлекательной, активной, свободной, ответственной и душевно неуязвимой Личности.
Слово "синтон" (ударение на второй слог) — психологический термин. В переводе с латинского — "созвучие", "унисон", "гармония". Применительно к психологии: унисон человеческих душ, сердец.
Программа тренинга:
1. Я среди людей.
Какие мои качества помогают, а какие мешают строить отношения с близкими людьми.
Какое впечатление производите, что хотят от вас люди.
2. Мои цели.
Каковы наши цели влияния на людей. Зачем, вам влияние?
3. Мои страхи при общении с людьми.
Как справляться с неконтролируемыми страхами, каким образом настраиваться перед важной встречей или беседой.
4.Управляемый конфликт. Виды конфликтов и их причины.
Что такое конфликт, польза и вред от конфликта. Зачем мы конфликтуем. Конструктивный и деструктивный конфликт. Как сделать так, что бы отношения после конфликтов улучшались? Каким образом поступать, когда на тебя совершен "наезд"?
Управление эмоциями во время конфликтов.
5. Конфликт. Методика выхода. Амортизация
Стадии неуправляемого конфликта.
Каким образом выходить из конфликта? Каким образом "рвать шаблоны"?
Кто такие "психологические вампиры"? Как не давать себя в тянуть в психологические игры? Психологическая амортизация!
6. Внутренний сценарий. Или почему со мной поступают похожим образом.
Мы живем, как мы хотим или по определенному сценарию, который сформировался в детстве? Почему к одним людям все относятся с уважением, а к другим с презрением, каким образом мы формируем о себе определенное мнение. И как выйти за рамки
сценария. Человек это робот с определенной программой или личность способная изменить ход событий?
7.Понятие о трансакциях "Родитель", "Взрослый", "Дитя"
Как мы провоцируем определенное отношение к себе? Как переходить из одного сценария в другой. Как стать гибче, используя свою трансакцию. Каким делом лучше заниматься исходя из своего сценария.
8. Максимум моей жизни.
Как научиться использовать свой потенциал. Когда возникает ощущение, что жизнь проходит не зря. Что можно сделать, что бы достигать своих целей. На эти вопросы мы попробуем найти ответы на этом
9. Физические методы наработки эмоциональной устойчивости
Йоговское дыхание. Танцевальная терапия. Танец Стихий. Вода (гибкость текучесть), воздух (легкость изменчивость), огонь (конфликт, страсть, гнев),земля(стабильность, безопасность, надежность)
10.Мои богатства или почему вам стоит со мной иметь дело! Самореклама и самопрезентация
Результат тренинга: научимся, входить и выходить их конфликта, технике амортизации, осознаем свои сценарии.
На тренинге вы узнаете:
- как понимать, что вы значите для окружающих людей
- как быть более уверенным в себе,
- как общаться тепло и бесконфликтно, умея при этом отстаивать свои интересы,
- как управлять своей внутренней погодой, воспринимать себя и окружающий мир ярче и объемнее, слышать и чувствовать партнера по общению.
- как решать конфликтные ситуации, быть уважаемым и мудрым лидером, строить нужные отношения, в которых тепло и уютно.
Программа: состоит из 4 циклов (2-а дня) по 16-ть часов каждый.
- Уверенность в себе. Личностный рост. Влияние на других.
- Я и другие: влияние на других, конфликтология, внутренние сценарии.
- Любовь и Дружба.
- Трудные Игры для Взрослых.
Последовательность курсов — не обязательная, но рекомендованная.
