Личная эффективность

• — Дать участникам ключевые инструменты для повышения личной эффективности и достижения больших результатов в профессиональной деятельности.
• — Сформировать у участников понимание важности качественного использования ресурса времени.
• — Мотивировать участников на внедрение изменений или оптимизацию своего способа жизни для повышения личной эффективности.

Ключевые элементы программы:

• — Критерии измерения личной эффективности: формула КПД.
• — Модели личной эффективности и их составляющие.
• — Особенности мышления и поведения успешных людей. Проактивное и реактивное поведение. Люди «причин» и люди «возможностей».
• — Принцип «изнутри-наружу». Ответственность за достигнутые результаты.
• «Наведение порядка» в жизни. Колесо Баланса жизненное и профессиональное.
• — Определение целей. SMART-критерии. Определение долгосрочных целей.
• — Определение действий для достижения поставленных целей.
• — Правила расстановки приоритетов.
• — Способы принятия решений.
• — Как не выбиться из графика. Календарь на год, месяц, неделю, день.
• «Похитители» рабочего времени. Поиск выгод и мер по нейтрализации похитителей.
• — Эффективное взаимодействие и построение отношений для решения задач. Модель коммуникации.
• — Ключевые навыки коммуникации: раппорт, задавание вопросов и активное слушание.
• — Правила эффективной коммуникации. Подход «выиграл-выиграл».
• — Стратегии поведения в конфликтных ситуациях. Определение собственного стиля и выбор оптимального в зависимости от ситуации.
• — Конструктивное решение конфликтов.
• — Эффективная работа в стрессовых ситуациях.
• — Самомотивация при достижении поставленных целей.
• — Нестандартное мышление. Как выйти из тупика. Способы генерации идей для достижения результатов.

• — индивидуальные консультации с тренером (в перерывах);
• — 2 посттренинговые консультации по теме тренинга (в течение 1 месяца);
• — раздаточные материалы;
• — канцелярские принадлежности;
• — кофе-паузы;
• — сертификаты.

По завершению мероприятия каждый участник получает сертификат