тренинг
Код программы: 25524

Эмоциональный контроль

Мероприятие состоялось. Оно было проведено компанией «Global Education Business System». Свяжитесь с организаторами и узнайте, когда это мероприятие состоится в следующий раз или выберите другую программу по этой тематике.

Город:
Киев
Адрес:
ул.Старокиевская 10Г, БЦ Вектор
Предыдущие даты:
25 февраля 2019
Компания-организатор:
 
Продолжительность: 1 дн.
Стоимость участия:
3550 грн.
Связаться с менеджером компании-организатора по телефону:
(067) 536-00-29
(044) 236-17-71
(050) 403-00-66
При общении назовите код программы: 25524
Отметить результат звонка?

Программа тренинга «Эмоциональный контроль»

 1. Практические приемы саморегуляции эмоционального состояния.

-Стресс на рабочем месте: причины, симптомы, стадии.

-12 способов быстрого выхода из стресса. Создание «эмоционального щита».

-Работа в ситуации высокой нагрузки. Авральные и чрезвычайные ситуации. Ситуации цейтнота. Процесс мобилизации ресурсов. Погружение и выход из чрезвычайной ситуации. Техники «завода пружины», «маятника», «стратегического развертывания». Создание индивидуальных способов самонастройки.

-Управление эмоциями. Основные принципы само регуляции.

-Как научиться контролировать свои эмоции: основные технологии.

-Технологии восстановления психоэмоционального равновесия.

-Как быстро успокоиться во время стрессовой ситуации.

-Методы нормализации состояния в стрессовой ситуации.

-Упражнения на восстановление энергии.

-Методы быстрого включения в работу и поддержания работоспособности.

2. Управление эмоциональным состоянием в процессе коммуникации.

-Способы конструктивного разрешения конфликтных и сложных ситуаций.

-Эмоциональная экспрессия. Возможности невербального общения. Осознание собственного состояния и эмоционального состояния собеседника.

-Работа с агрессией собеседника. Что делать, если он кричит и не хочет вас слушать?

-Эффективные способы снятия аффекта и негативных эмоций собеседника.

-Приемы «успокаивающего» воздействия на других.

-Сохранение собственных ресурсов. Методы защиты от агрессии и негатива. Как быстро самому «придти в норму» и успокоиться.

-Алгоритм ответа на конструктивную критику.

-Работа с возражениями.

-Переговоры о разрешении претензий.

-Конструктивный отказ: как твердо отказать, и при этом сохранить с ним отношения.

  1. — Стресс, эмоции и профессиональное выгорание.

-Факторы и причины, провоцирующие выгорание.

-Профессиональные деформации. Профессиональное выгорание.

-Виды профессионального выгорания. Эмоциональное; - психоэнергетическое; сотравматизация; напряжение защиты; бессознательное заражение.

-Профилактика. Методы и приемы предотвращения профессионального выгорания.

-Накопленный хронический стресс.

-Профессиональное выгорание и физическое здоровье. «Все болезни от нервов»?

-Практические упражнения на снятие последствий профессионального выгорания.

Документ об окончании

По завершению мероприятия каждый участник получает диплом


Форма обратной связи


Введите Вашу контактную информацию и в ближайшее время с Вами свяжется менеджер-консультант.

Заполнение формы не накладывает на Вас никаких обязательств.

Введите имя
Укажите Вашу фамилию
Укажите компанию
Укажите Вашу должность
Укажите свой телефон
Укажите адрес электронной почты
Да, я хочу получать еженедельную рассылку новостей.
 Добавить примечание

Информация, которая передается посредством этой анкеты, конфиденциальна и не подлежит передаче третьим лицам.


 




Внимание! Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
← Перейти на  главную страницу
О портале
Подписка на новости
Размещение рекламы
Условия републикации
Тренинговым компаниям
© 2006-2019, Центр Развития Карьеры
"Формула Успеха", тел.: (044) 501-28-68,
e-mail: editor@training.com.ua