НАШЕ ВСЕ


Дискуссии в HRM.UA
Последние публикации в сообществе
Топики Комментарии


 
               
тренинг

Управление стрессом

Компания-организатор:
 
Стоимость не указана
Связаться с менеджером компании-организатора по телефону:
(044) 278-47-12
(050) 380-20-81
Не забудьте сообщить, что Вы звоните с портала TRAINING.COM.UA
Отметить результат звонка?

Программа тренинга «Управление стрессом»

1. Природа стресса

  • — стресс позитивный и негативный
  • — источники стресса
  • — симптомы стресса
  • — причины стресса
  • — методики распознавания стресса

2. Основы стресс-менеджмента

  • — "дерево стресса"
  • — как найти мысли, которые запускают стрессовую реакцию
  • — четыре группы симптомов стресса
  • — профилактика возникновения стресса

3. Основные стратегии стресс-менеджмента

  • — модели поведения в стрессовых ситуациях (шкала SACS)
  • — стрессогенные стили мышления
  • — работа с "неуправляемыми" эмоциями
  • — обучение релаксации по методу Джейкобсона
  • — техники быстрого восстановления

МЕТОДЫ ОБУЧЕНИЯ:

  • — тренинговая форма
  • — консультационная форма
  • — коучинг
               

Форма обратной связи


Введите Вашу контактную информацию и в ближайшее время с Вами свяжется менеджер-консультант.

Введите имя
Укажите Вашу фамилию
Укажите свой телефон
Укажите адрес электронной почты
Да, я хочу получать еженедельную рассылку новостей.
 Добавить примечание

Информация, которая передается посредством этой анкеты, конфиденциальна и не подлежит передаче третьим лицам.


 

ГОСТЬ ПОРТАЛА
Алексей Мухачев
[Trainings For Business]

РЕЙТИНГ ТЕМАТИК
Рейтинг тематик программ обучения за последние 7 дней


Внимание! Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
← Перейти на  главную страницу
Training.com.ua в социальных сетях
О портале
Подписка на новости
Размещение рекламы
Условия републикации
Тренинговым компаниям
© 2006-2012, Центр Развития Карьеры
"Формула Успеха", тел.: (044) 501-28-69(68),
e-mail: editor@training.com.ua